Vi är glada att välkomna nya åkare och deras familjer till en trygg och lärorik skidupplevelse i Kungsberget. Här hittar du allt du behöver veta inför träningarna.
Hur går skidlek till?
Skidlek är ett lekfullt och roligt sätt för barn att lära sig grunderna i skidåkning samtidigt som de utvecklar sin balans, koordination och självsäkerhet på skidor. Här är en överblick av hur våra skidlekstillfällen är upplagda:
Så här går skidlek till:
- Samling och uppvärmning
Vi börjar varje träningstillfälle med att samlas vid Ski Lodge Kungsberget, där barnen får träffa sina tränare och åkkompisar. Efter en kort genomgång börjar vi med en gemensam uppvärmning, både för att värma upp musklerna och skapa en trygg och välkomnande miljö.
- Lekfull träning i backen
Träningen sker på ett lekfullt sätt där fokus ligger på att ha kul medan barnen lär sig att hantera sina skidor. Vi använder olika övningar och lekar, som:
- Slalom mellan koner: För att öva svängteknik och balans.
- "Skattjakt på skidor": Barnen letar efter gömda föremål i backen för att lära sig att röra sig på olika sätt.
- Kull på skidor: För att öva smidighet och rörelse i grupp.
- Anpassad nivå för alla barn
Våra tränare säkerställer att alla övningar anpassas efter barnens individuella nivå. Nybörjare får hjälp med att lära sig bromsa och göra enkla svängar, medan mer erfarna barn utmanas att utveckla sina tekniska färdigheter.
- Avslutning och gemenskap
Vi avslutar varje pass med en gemensam aktivitet eller lek för att stärka sammanhållningen i gruppen. Barnen får också möjlighet att ställa frågor och reflektera över vad de har lärt sig.
Förkrav för deltagande
- Ålder: Skidlek riktar sig till barn i åldrarna 5–8 år.
- Skidvana:
Barnet behöver inte ha tidigare erfarenhet av skidåkning. Vi välkomnar nybörjare, men barnet bör vara redo att:
- Kunna stå på skidor utan rädsla.
- Ha viljan att delta i gruppaktiviteter och leka på skidor.
Varför skidlek?
Skidlek är det perfekta första steget in i skidåkningens värld. Genom att kombinera lek och lärande hjälper vi barnen att utveckla sina färdigheter på ett naturligt och glädjefyllt sätt. Våra tränare fokuserar på att skapa en trygg och positiv miljö där alla kan känna sig inkluderade och ha kul.
Viktig information för deltagare och föräldrar
Skidutrustning
- Obligatoriskt:
Hjälm och ryggskydd är ett krav för alla deltagare. Säkerhet är vår högsta prioritet.
- Egen utrustning:
Skidor, pjäxor och stavar ska tas med. Om ni behöver hyra utrustning finns hjälp att få hos Kungsbergets Skiduthyrning. Kontrollera att all utrustning är rätt inställd för åkarens vikt och nivå, eller be tränare om hjälp.
Liftkort
- Liftkort behövs ej under klubbens träningstillfällen.
Samlingsplats
- Vi möts vid Ski Lodge Kungsberget, mot backen.
Träningstider och upplägg
- Skidlek för 5–8 åringar:
Fem träningstillfällen onsdagar kl. 18:00–19:10, från vecka 4 till vecka 8.
Träningen är anpassad för alla nivåer, från nybörjare till mer erfarna åkare.
Tips till föräldrar
- Under träningen:
Delta gärna och hjälp till med liften och liknande, eller koppla av med en fika i Ski Lodgen.
- Förberedelse hemma:
Klä barnen i lager-på-lager för att hålla dem varma och torra, och glöm inte att packa med varma handskar.
- Kommunikation:
Prenumerera på klubbens nyhetsbrev för uppdateringar om tider, väderförhållanden och eventuella ändringar i schemat.
Pris och anmälan
- Pris: 200 kr för fem träningstillfällen, betalas vid anmälan online nedan.
- Anmälan: Görs enkelt med mail info@kungsbergetsalpina.se. Skriv "Skidlek" i rubriken.
Vi ser fram emot att träffa er och era barn i backen för en rolig och utvecklande skidsäsong! Har ni frågor? Tveka inte att kontakta oss via hemsidan.
🎿 Välkomna till Kungsbergets Alpina Skidskola!
